Как родить легко: Гимнастика для беременных "153632"

Описание Как родить легко: Гимнастика для беременных 153632

Эта книга для тех, кто хочет подготовить свое тело и своего малыша к родам, а после них - заниматься с ребенком, развивая его и физически, и интеллектуально.

Приведенные в книге упражнения сгруппированы в комплексы. Вы можете включить в них дополнительные упражнения или заменить их аналогичными.

Каждое упражнение сопровождается фотографиями - это поможет вам выполнить его правильно и добиться наилучшего результата.

Авторы желают вам получить удовольствие и устойчивый эффект от занятий, быть красивыми, активными и здоровыми.