Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов "153579"

Код товара: 106676
Рус | Укр
Сделать заказ
Сравнить
Доставка
Доставка по всей Украине
Гарантия
Мы гарантируем качество
Оплата
Самые удобные способы оплаты
Бонусы
Скидки и бонусы постоянным клиентам
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов 153579 Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов 153579

Описание Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов 153579

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери.

Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день.

Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио.

Самая большая ценность книги:

- консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; 

- веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; 

- легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; 

- множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.

Производитель: ЭКСМО

Характеристики Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов 153579

Автор: Малетт Т.
Серия книг: Беременность. Роды
Все характеристики
Написать отзыв

Отзывы покупателей (1)

  • 23.05.2017
Наталья Уже купил
Я, как и многие беременные девушки, задавалась вопросом, как контролировать набор веса и держать себя в форме во время беременности и как быстро вернуть себе спортивную форму после родов. Ответы на свои вопросы и переживания я нашла в книге «Беременная и клевая!

Спортивная фигура во время беременности и после родов» (мне больше по душе оригинальное название «Super Fit Mama: Stay Fit During Pregnance and Get Your Body Back after Baby»). Эта книга очень четкая и хорошо структурированная. В ней все физические нагрузки и упражнения поделены по триместрам, а упражнения после родов тоже отличаются от одной недели к другой. В этой книге также приводится множество иллюстраций, чтобы было легче разобраться с упражнениями.

Также все это подкреплено советами и комментариями спортивных экспертов и тренеров. Отдельно есть рецепты для рациона во время беременности и после родов. Благодаря этой книге я быстро вернула себе свою спортивную форму, и во время беременности я тоже много занималась, так как очень люблю спорт и не хотела делать для себя исключение.
Ответить
Ваше сообщение
Имя
E-mail
Отзыв о товаре
Комментарий к товару

Ваш отзыв к Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов 153579

Достоинства
Недостатки
Комментарий
Имя
E-mail