Лучшие продукты для мозга ребенка

Просмотров: 163
Лучшие продукты для мозга ребенка

Согласно этим рекомендация, мамы должны давать детям несколько продуктов для здорового развития мозга в первую тысячу дней жизни.

Американская академия педиатрии (AAP) выпустила ряд рекомендаций по питанию для младенцев.

Согласно этим рекомендация, мамы должны давать детям несколько продуктов для здорового развития мозга в первую тысячу дней жизни.

Согласно рекомендациям, опубликованным в Pediatrics, младенцам важно получить белок, цинк, железо, фолиевую кислоту, некоторые витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, это имеет решающее значение для здорового развития мозга.

Доктор Сара Джейн Шварценберг, адъюнкт-профессор педиатрии детской больницы университета Миннесоты, говорит, что грудное молоко важно давать детям до 6 месяцев, но также не стоит отказываться от детского питания.

После полугода нужно ввести в рацион ребенка мясо, фрукты и овощи, которые содержат различные витамины и минералы.

При этом важно кормить детей комплексным сочетанием продуктов. «Ни отдельный продукт не даст все питательные вещества, в которых они нуждаются», - говорит доктор Шварценберг.