Рекомендации по введению воды в рацион ребенка. С какого возраста и в каком количестве это нужно делать.
Рекомендации по введению воды в рацион ребенка. С какого возраста и в каком количестве это нужно делать.
Вода является важным компонентом организма. Каждая клетка организма нуждается в воде для правильного функционирования. Поэтому родители настроены оптимистично, что они могут начать обучать своих детей с раннего возраста практике питьевой воды. Но когда качественная бутилированная вода войдет в рацион детей?
Перед тем, как обеспечить вашего маленького ребенка водой, прочитайте эти полезные советы, когда и как вы можете представить воду для младенцев.
Почему нельзя давать ребенку воду до шести месяцев?
Предоставление воды детям в возрасте до шести месяцев подвергает их риску заболевания. Это также может привести к тому, что ваш ребенок будет пить меньше грудного молока и пропускать необходимое ему питание.
В некоторых серьезных случаях, когда поглощается большое количество воды, может возникнуть состояние, известное как водная интоксикация. Это может привести к проблеме с мозгом.
Грудное молоко на самом деле 80% воды, поэтому всякий раз, когда вы чувствуете, что ваш ребенок может быть обезвожен, вы можете кормить его и быть уверены, что он получает всю гидратацию и питательную ценность, в которой он нуждается.
Когда мне нужно начать давать ребенку воду и другие напитки?
Новорожденные дети получают всю необходимую жидкость из грудного молока. Но по мере того как вы добавляете твердую еду, их потребность в молоке начинает уменьшаться. На этом этапе вы можете рассмотреть дополнительные типы гидратации. Пока им не исполнится 6 месяцев, нет необходимости пить что-либо, кроме грудного молока или смеси.
Как только исполнится 6 месяцев, вы можете познакомить ребенка с водой. Ему не понадобится много, но эти несколько глотков помогут привыкнуть к вкусу, а также заставят их понять, как пить из чашки. Вы можете поить разбавленным соком (1 часть фруктового сока до 10 частей воды), но не давайте безалкогольные и другие сладкие напитки.
После того, как ребенку исполнится 12 месяцев, вы можете добавить коровье молоко или даже пастеризованное козье и овечье молоко. Обеспечьте водой или разбавленным фруктовым соком в чашке в течение дня.
