С возрастом в организме женщины снижается уровень эстрогена. С этим связано не только старение кожи, но и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Что такое кольцевая лампа со штативом, диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.
Девочки, бросайте салоны красоты, давайте создавать спортивные команды!
С возрастом в организме женщины снижается уровень эстрогена. С этим связано не только старение кожи, но и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое исследование, проведенное в клинике Университете Копенгагена, показало, что занятия командными видами спорта могут восполнить потерю эстрогена.
Это, в свою очередь, улучшает состояние сосудов, что влечет за собой массу позитивных перемен в организме — от улучшения состояния кожи до снижения риска сердечных приступов, инсультов и тромфобозов.
«После того как участницы исследования 12 недель занимались командными видами спорта 2 раза в неделю, их кровяное давление снизилось на 4 мм рт.ст., что коррелирует с 40-процентным снижением риска инсульта» — рассказал профессор и директор Центра Йенс Бангсбо.
Кроме того, было отмечено 20-процентное снижение маркеров, связанных с атеросклерозом.
«Результаты показывают, что командные виды спорта являются фантастической альтернативой для гормональной терапии» — подвел итог автор исследования.
