Учёные рассказали, какой танец является самым полезным для детей

Просмотров: 175
Учёные рассказали, какой танец является самым полезным для детей

Американские исследователи выяснили, что занятия хип-хопом наиболее позитивно сказывается на здоровье детей. При этом заниматься танцем нужно не менее одного часа в день.

Американские исследователи выяснили, что занятия хип-хопом наиболее позитивно сказывается на здоровье детей. При этом заниматься танцем нужно не менее одного часа в день.

Как пишет Vista News, прийти к такому выводу учёным помог эксперимент, участие в котором приняли 264 девочки в возрасте 5-11 лет, занимающиеся семью видами танцев.

Оказалось, что самым малоактивным занятием оказалось фламенко.

Дети активно двигались лишь 14% времени от всего урока. А вот хип-хоп был признан самым полезным для здоровья, 57% тренировки были посвящены энергичным движениям.