Учёные: Дети, пропускающие завтрак, отстают в развитии

Просмотров: 107
Учёные: Дети, пропускающие завтрак, отстают в развитии

Научные сотрудники Королевского колледжа Лондона выяснили, что дети, которые не едят завтраки, не потребляют необходимое количество питательных веществ.

Научные сотрудники Королевского колледжа Лондона выяснили, что дети, которые не едят завтраки, не потребляют необходимое количество питательных веществ.

Из-за этого ребёнок уступает сверстникам в развитии и может сильно заболевать в дальнейшем.

Британские учёные акцентировали внимание на том, что есть по утрам просто необходимо для развития организма. Если ребёнок в возрасте от 4 до 10 лет не завтракает, то у него отсутствуют ключевые питательные вещества.

К таковым следует отнести фолат, являющийся важным генетическим материалом, железо, кальций и йод. Для того чтобы убедиться в этом, с 2008 года специалисты проводили ряд исследований, которые продемонстрировали вред отсутствия завтрака. 31,5% тех, кто пропускал завтра по утрам в возрасте с 4 до 10 лет, сталкивались с отставанием в развитии и дальнейшими серьёзными проблемами со здоровьем.

При этом, завтраком в Британии считается употребление в 100 калорий в промежуток между 6 и 9 часами утра. Доктор Герда Пот, являющаяся автором исследования, уточнила, что родителям необходимо давать завтрак детям, иначе в дальнейшем они могут отставать в развитии.