Как папа может повлиять на вес своего ребенка?

Просмотров: 141
Как папа может повлиять на вес своего ребенка?

Многочисленные исследования показали, что активное участие отцов в жизни ребенка является отличным средством профилактики детского ожирения в любом возрасте.

Многочисленные исследования показали, что активное участие отцов в жизни ребенка является отличным средством профилактики детского ожирения в любом возрасте.

Чем больше качественного времени папа проводит с малышом, воспитывает его, развивает, тем меньше вероятность того, что в будущем у ребенка прибавится лишних килограмм.

Традиционно детским воспитанием занимаются мамы, в то время, как отцы проводят с отпрысками не так много времени, а непосредственно воспитательный процесс вообще мало кто из них контролирует на протяжении длительного времени. Ученые и психологи считают, что именно такое положение вещей привело к значительному росту детского ожирения, которое сегодня можно назвать эпидемией.

А вот в семьях, где отцы уделяют развитию малышей больше внимания, играют с ними, помогают сделать уроки, просто гуляя и путешествуя, риск накопления лишних килограмм ребенком значительно снижается. Если говорить языком цифр, то на 33%! Врачи считают, что такая существенная роль пап в сохранении и укреплении детского здоровья возможна по двум основным причинам.

Во-первых, забота о детях со стороны отца снижает уровень беспокойства и стресса со стороны мамы. Она испытывает меньше психологических и физических нагрузок, меньше устает, больше имеет возможность задуматься о здоровье ребенка, в том числе, о его здоровом полноценном питании.

Во-вторых, большинство пап проводят со своими детьми время, насыщенно разнообразной активностью. Это игры на свежем воздухе, спорт, длительные прогулки, которые по умолчанию являются источником расхода большого количества калорий, сохраняет нормальный вес.

К этим выводам пришли ученые из Гарвардской школы здравоохранения, после того как наблюдали за более чем 3900 детьми в возрасте от двух до четырех лет. Малыши, чьи папы чаще играли с ними, на 33% реже страдали от лишнего веса как в период проведения исследования, так и через несколько лет после него.

К несчастью это благотворное влияние отцовского воспитания могло сойти на нет в подростковом периоде, когда многие мальчики и девочки проходят стадию сепарации от родителей и проводят гораздо меньше времени со своими папами. Однако принципы здорового образа жизни, которые отцы вложили детям в раннем возрасте, могут предотвратить ожирение и среди тинэйджеров.