Медики предупреждают о том, что в скором времени увеличится число больных ОРВИ и ОРЗ. Дети сильнее подвержены данному риску, поэтому питание является важным фактором здоровья.
Что такое кольцевая лампа со штативом, диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.
Медики предупреждают о том, что в скором времени увеличится число больных ОРВИ и ОРЗ. Дети сильнее подвержены данному риску, поэтому питание является важным фактором здоровья.
Эксперты акцентировали внимание на том, что осенью получать витамины становится сложнее, чем летом. Поэтому иммунитет человека ослабевает и перестает выполнять защитную функцию.
Медики рассказали, какие продукты следует принимать в своем рационе, чтобы ребенок всегда был здоровым и активным.
Осенью отлично подойдет тыква, из которой можно приготовить пирог или же сварить кашу. Как правило, дети любят сладкое, а тыква способствует укреплению иммунитета, улучшению зрения, а также помогает быстрее развиваться физически и умственно.
Грецкие орехи помогают в любое время года, но для укрепления иммунитета осенью они подойдут очень хорошо. Их можно есть целиком, добавлять в кашу или же просто раздробить и сделать пасту на печенье или булочку.
Виноград и шиповник созревают в начале сентября, и многим детям приходятся по вкусу. Если же ребенок не любит сухофрукты, то следует заменить шиповник на нечто более ароматное.