Статьи и обзоры

Ваша вага начебто ще сильно не змінилася, але талія вже опливає жиром? Сприйміть це як сигнал до зміни способу життя.

Увлекающиеся спортом родители могут тем самым укрепить интеллект будущих поколений. К такому выводу пришли немецкие исследователи.

После праздников большинство людей, а особенно — женщин, с ужасом смотрят на свое отражение в зеркале: щедрые застолья никогда не проходят бесследно для фигуры.

Медики утверждают, что весной организму особенно нужен витамин С. По этой причине в рационе обязательно должны быть продукты, позволяющие восполнить витаминные запасы.

Не перехваливайте ребенка. Если он сделал что-то хорошо, обязательно найдите недостаток и укажите на него, чтобы в следующий раз он старался делать еще лучше.

Ученые утверждают, что в определенном возрасте женщинам нужно принять как данность тот факт, что их тело прибавило в весе. Отчаянные попытки худеть при этом просто противопоказаны.

Авторитетный австралийский и британский диетолог Рик Хэй рассказал о том, что вызывает преждевременное старение кожи и как надо питаться, чтобы продлить молодость.

Бодрый и здоровый ребёнок – это мечта любой матери. Вот только у этой "бодрости" есть довольно чёткие оценочные критерии.

У современной мамы есть множество способов облегчить свою счастливую участь. Например, на время отвлечь детей мультиками / игрушками / «развивашками» или «подбросить» чадо бабушке.

Родители постоянно говорят детям "нет". Иногда это происходит на уровне рефлексов, и многие даже не задумываются над вопросом ребенка и собственным отказом.