Ви згодні, що здоровим повинно бути не тільки тіло, а й мозок, який відповідає за наші психічні функції? Сьогодні ми поговоримо про 5 звичок, які, на жаль, не йдуть на користь мозку.
Как много ты знаешь о чувствительной коже? Думаешь, что сможешь диагностировать ее у себя? Если не уверена в ответах на эти вопросы, тогда советуем прочитать этот текст до конца.
Чай – любимый напиток для огромного количества людей, однако стоит помнить, что чай – не вода, а злоупотребление им может быть опасно.
На состояние нашей кожи влияет то, как мы питаемся. Существуют продукты, частое употребление которых существенно ускоряет процесс старения и увядания кожи.
Существует несколько «золотых» правил ежедневного ухода за кожей лица, которых следует строго придерживаться.
Для хорошого функціонування організму необхідні 13 корисних вітамінів. Вони повинні бути у вашому щоденному раціоні.
В рамках нашей постоянной рубрики «wellement» нутрициолог Дария Малашко рассказывает о самых важных для человека витаминах, макро- и микроэлементах.
Часто малюки настільки перезбуджуються вдень, що вночі не можуть заснути або часто прокидаються. Буває й таке, що дітлахам сняться погані сни і вони бояться засинати знову.
Научные специалисты из Университета Новой Англии решили выяснить по силе хвата детей их будущее здоровье и собрали для участия в эксперименте группу из 235 девятилетних школьников.
Не так давно специалисты выяснили, что желтые овощи повышают защитные функции нашего иммунитета, нормализуют нервную систему, эндокринную систему, а также способствуют усвоению железа.