Самые распространенные наши привязанности. Именно они являются лучшими друзьями апельсиновой корки.
Что такое кольцевая лампа со штативом, диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.
Самые распространенные наши привязанности. Именно они являются лучшими друзьями апельсиновой корки.
На первом месте курение и алкоголь. Конечно, от курения лучше всего отказаться полностью, раз и навсегда. А вот алкоголь в небольших количествах потреблять можно. Самые безопасные алкогольные напитки для твоей фигуры - сухое вино и джин.
На втором месте отказ от соли. Сначала еда покажется пресной, но постепенно организм научится довольствоваться малым количеством соли и дискомфорт исчезнет. С исключением соли уйдут все отеки и значительно уменьшиться уже имеющийся целлюлит.
На третьей позиции - сахар. Сахар лучше из рациона убирать навсегда, он не нужен никому, а тем-более тем, кто мечтает обзавестись красивой стройной фигурой. Заменяй сахар неочищенными крупами, фруктами, овощами. Поверь, в них предостаточно углеводов, а также витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Закрывает наш рейтинг всему любимый кофе и шоколад. Горький напиток лучше заменить цикорием, или свести количество чашечек кофе в день к минимуму. Что же касается шоколада, то от молочного нужно отказаться совсем, а вот горький разрешается не чаще одного раза в месяц.