Специалисты выяснили, как спорт влияет на снижение веса у мужчин и женщин. Оказалось, что не все могут похудеть с помощью физических нагрузок.
Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.
Специалисты выяснили, как спорт влияет на снижение веса у мужчин и женщин. Оказалось, что не все могут похудеть с помощью физических нагрузок. Сбросить лишний вес на тренировках получится только у мужской половины.
Исследователи объясняют, что у мужчин особенное строение головного мозга и поэтому реакция на физические нагрузки у них другая. Кроме того, различия есть и в гормональных сигналах, которые регулируют аппетит.
Однако специалисты отмечают, что человек вне зависимости от пола, на протяжении всей своей жизни должен вести активный образ и заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки увеличивают в головном мозге объем серого вещества практически в два раза. При этом существенно снижается риск возникновения болезни Альцгеймера и других заболеваний мозга.
«ФедералПресс» ранее писал: норвежские ученые доказали, что с помощью физических нагрузок и частых прогулок женщины могут избежать появления гестационного диабета. Во время занятий спортом уровень сахара у склонных к диабету людей в крови снижается.
У беременных женщин возрастает риск диабета из-за нехватки физической нагрузки. Действенных препаратов, снижающих сахар и безопасных для беременных женщин, в медицине пока не существует.
Специалисты советуют всем будущим матерям побольше гулять и не пренебрегать простейшими спортивными упражнениями. Все это поможет и от набора лишнего веса.