Красота и здоровье

Редакция Stepen.ua нашла 10 самых популярных ошибок, которые во время бритья совершают практически все. Подробнее о каждой — в нашем материале!

По окончанию бальзаковского возраста в привычный образ жизни человека следует ввести привычки, которые помогут ему еще долгое время оставаться здоровым и энергичным.

Большое количество белка и сахара, разрушает клетку и укорачивает длительность жизни.

Культ идеального тела, «добытого» в результате изнурительных фитнес-тренировок и голодания, получил второе дыхание в Instagram.

Специалисты британского общества высказались о том, что наличие лишнего веса в зоне талии свидетельствует о скоплении жира вокруг внутренних органов и в связи с этим – о повышенной вероятности развития диабета.

Ми всі бачили міцне та здорове волосся знаменитостей. Зрештою, якщо ми заздримо їм, то саме через те, наскільки чудовий вони мають вигляд у будь-якій ситуації.

Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться.

Старіння призводить до збільшення помилок, які можуть виникнути в цьому процесі. Ці помилки накопичуються в клітинах.

Так, по словам медиков, аробные нагрузки помогут повысить систему кардиореспираторной выносливости организма.

Уход за кожей и волосами перед сном имеет особое значение для их здоровья и красоты. Предлагаем 4 ритуала перед сном, которые помогут в этом.