Низкая температура и сухой воздух испытывают нашу кожу на прочность. Как помочь ей оставаться мягкой, гладкой и увлажненной, подскажут эксперты.
Низкая температура и сухой воздух испытывают нашу кожу на прочность. Как помочь ей оставаться мягкой, гладкой и увлажненной, подскажут эксперты.
1. Не принимайте слишком горячий или продолжительный душ
Горячий душ в холодный день — что может быть лучше, но горячая вода — враг сухой кожи. «Горячий душ вызывает повышенное испарение влаги (естественного увлажнения) с вашей кожи», — говорит дерматолог Энн Чапас, доктор медицинских наук.
«Не принимайте душ слишком долго, — добавляет Бирнур Арал, доктор философии, директор Лаборатории здоровья, красоты и окружающей среды Института Good Housekeeping Institute.
Все, что вам нужно, это около 10 минут.» Чтобы увлажнить кожу уже под душем, поменяйте пену на очищающее масло — жирное, богатое липидами, чтобы укрепить защитный кожный барьер.
Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа с лизатом бактерии Vitreoscilla Filiformis, выращенной в термальной воде La Roche-Posay, обогащенной селеном, c маслом карите, ниацинамидом и глицерином Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay.
2. Используйте густое увлажняющее средство
После того, как вы помокнули кожу полотенцем, нанесите увлажняющее средство. Для зимы выбирайте бальзам для лица и тела.
Его более плотная текстура «"запирает» увлажняющие компоненты в сухой, шелушащейся или пострескавшейся коже, — говорит доктор Чапас, — что способствует интенсивному восстановлению". Она предлагает использовать бальзамы с силиконом, вазелином, ланолином и натуральными маслами.
Если вы не хотите наносить на лицо средство с густой текстурой, воспользуйтесь сывороткой с гиалуроновой кислотой и глицерином. Используйте ее и вечером после очищания кожи.
3. Переключитесь на увлажняющий макияж
В холодные месяцы замените сухую прессованную декоративную косметику на кремовые формулы (тональное средство, румяна, тени), которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и витамин Е. Ваш макияж не будет подчеркивать шелушения, а кожа останется увлажненной весь день.
4. Умывайте лицо один раз в день
Осенью, когда влажность воздуха повышена, или теплым летом вы не навредите своей коже, если будете умываться утром и вечером. Но зимой достаточно умыться один раз перед сном, чтобы не пересушить ее.
Для очищения используйте средства с кремовой текстурой, с маслами или мицеллярную воду — эта мягкая жидкость удаляет макияж и, как правило, не требует смывания.
5. Увлажняйте
Вечером, так же, как и утром, нанесите на кожу увлажняющее средство. Попробуйте легкий универсальный питательный крем с экстрактами ромашки, календулы, фиалки трехцветной и листьев розмарина, маслом миндаля и пчелиным воском Skin Food Light, Weleda.
Кроме растительных масел и экстрактов, он содержит ланолин и глицерин, обладает приятным ароматом и отменными увлажняющими характеристиками.
6. Помните о влажности воздуха
Не ложитесь спать без увлажнителя. Батареи, поддерживаюие тепло в вашем доме, делают воздух сухим, это плохо сказывается на состоянии кожи.
«Используйте увлажнитель, чтобы насытить воздух влагой», — рекомендует Рейчел Ротман, главный технолог и директор по проектированию в Института Good Housekeeping Institute. Увлажнитель также очистит пазухи носа, так что это очень правильная инвестиция.