Косметика только половина успеха. Важно, чтобы организм был здоров и изнутри. Мы собрали пять эффективных процедур, которые выведут шлаки, токсины и лишнюю жидкость из твоего организма.
Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.
Мы следим за новинками для ухода за кожей тела и мечтаем, чтобы она была гладкой и шелковистой. Все мы, конечно, хотим, чтобы и кожа лица светилась изнутри без помощи хайлайтера и была идеально здорового цвета без нанесения тональника.
Но косметика только половина успеха. Важно, чтобы организм был здоров и изнутри. Мы собрали пять эффективных процедур, которые выведут шлаки, токсины и лишнюю жидкость из твоего организма.
Тело
Мезотерапия — один из эффективных методов борьбы с застоем лишней жидкости в организме. Процедура заключается в подкожном введении специальных стимулирующих препаратов.
Обкалывание производится по определенной схеме, вдоль расположения сосудистых стволов, захватывая шейно-воротниковую зону, а также вдоль позвоночника с обеих сторон, по паравертебральным точкам (это специальная техника, которая позволяет снизить боль, накапливающуюся в определенных местах), а также в зоне магистральных сосудов ног (те, которые ведут кровь к сердцу и от него).
Юлия Кириллова - врач-дерматолог, косметолог салона красоты
Такая процедура очень хорошо активизирует и стимулирует микроциркуляцию и лимфоток, а значит, способствует естественному выведению лишней жидкости из организма и, как следствие, уменьшению отеков. Повышает эластичность сосудистых стенок, обеспечивает профилактику их повреждений.
Для капилляромезотерапии (именно так называется эта разновидность мезотерапии) используются различные препараты, как моно, состоящие только из одного ингредиента, так и коктейли. Их основа — органические вещества и натуральные растительные экстракты, например экстракт артишока.
Эффективность процедуры обусловлена двумя факторами: это работа активных компонентов препарата, вводимого под кожу, и рефлекторное воздействие за счет уколов, самого проникновения иглы.
Процедура особенно хороша будет в составе комплексной терапии, включающей какой-либо вид массажа — мануальный или аппаратный. Но лучшие результаты показывает сочетание мезотерапии и лимфодренажного массажа. Конечно, назначать продолжительность и интенсивность курса должен врач.
Но обычно рекомендуется проводить процедуры поочередно, сначала мезотерапию, затем массаж, с обязательным интервалом в 2-3 дня. Это нужно для того, чтобы активные компоненты мезококтейля успели оказать свое действие в тканях. А весь курс, как правило, состоит из 5-10 сеансов.
Процедура проходит следующим образом: клиент погружается в заранее наполненную ванну. Специалист включает режим подводного ручного гидромассажа. С кончиков пальцев ног и до самой шеи проводится массаж струей воды под напором.
Особое внимание уделяется проблемным зонам с отечностью и целлюлитом. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально для каждого клиента. Движения струи строго по лимфодренажным линиям. Процедура длится 25 минут.
Татьяна Чалая - спа-эстетист Центра здоровья и красоты
Особенности подводного гидромассажа в том, что он субъективно переносится комфортнее, чем душ Шарко, к примеру. Мягкое и одновременно мощное воздействие дарит ощущение расслабления и спокойствия. Жидкость из организма выводится путем воздействия на лимфодренажную систему. По сути, это лимфодренажный массаж, только в воде.
После первой процедуры человек может ощутить выраженное снижение мышечного напряжения. У некоторых пациентов наблюдается сглаживание отечных и застойных областей.
Тело
Ванна дает отличный старт всем программам, нацеленным на похудение и коррекцию силуэта. Она может использоваться как самостоятельная процедура при выраженных отеках и дряблости кожи, так и в комплексе с другими аппаратами (например, Vela Shape или «Эндосфера»).
Также такой подводный ручной гидромассаж дарит людям здоровый и крепкий сон. На сегодняшний день это одна из весомых причин выбора данной процедуры.
Согласно аюрведе для восстановления силы пищеварения и снижения общей усталости необходимо пройти процедуры очищения организма. Специально для этой цели и предназначена панчакарма, или комплексный метод полного очищения организма.
Только не пугайся, но метод включает в себя пять различных процедур: рвотную терапию, слабительную терапию, использование масляных клизм, использование клизм с отварами лекарственных трав и очищение носовых пазух.
В аюрведе учитывается, насколько то или иное время года подходит для выполнения конкретной процедуры, но именно панчакарму можно проходить в течение всего года без ограничений.
Доктор Уни - врач аюрведической медицины
Каждый хочет подготовиться к жаркому периоду, сделав свое тело стройным и красивым. Весной и тем более летом все растения расцветают, погода становится ясной, а воздух наполняется пением птиц.
Однако накопившаяся за зиму капха (энергия) под воздействием солнечных лучей начинает быстро расщепляться, и, как следствие, в своем разжиженном состоянии негативно влияет на пищеварительные силы организма, приводя к появлению болезней. Таким образом, рекомендуемый режим для весны должен быть направлен на снижение капхи в организме, что и помогает сделать панчакарму.
При доскональном следовании всем аюрведическим рекомендациям выполнение курса займет примерно 45 дней, однако у ряда процедур имеются противопоказания, поэтому врачи аюрведы назначают панчакарму с учетом индивидуальных особенностей. Например, рвотная терапия показана не для всех пациентов, так как имеет ряд противопоказаний и может вызывать осложнения.
Прохождение панчакармы в среднем занимает месяц: сначала в течение десяти дней проводится слабительная терапия, а затем после 10-14 дней перерыва выполняются остальные процедуры, на которые, как правило, отводится 13-15 дней. После курса очищения ощущается необыкновенная легкость, так как организм полностью освобождается от токсинов на клеточном уровне.
На своем собственном опыте мне удалось убедиться, что после прохождения панчакармы можно рано вставать по утрам даже без будильника. Приходит понимание того, как правильно питаться, так как организм самостоятельно начинает отвергать вредную пищу, которая и является одной из главных причин проблем со здоровьем.