Грудное вскармливание в течение 6 месяцев уменьшает объем талии – исследование

Просмотров: 122
Грудное вскармливание в течение 6 месяцев уменьшает объем талии – исследование

Согласно их исследованию, чем дольше женщина кормит ребенка грудью, тем более стройной будет ее талия через 10 лет после рождения ребенка.

Женщины, кормящие грудью не менее 6 месяцев, имеют более узкую талию, чем те, что грудью не кормили. К такому неожиданному выводу пришли ученые из университетов Питтсбурга и Мичигана.

Согласно их исследованию, чем дольше женщина кормит ребенка грудью, тем более стройной будет ее талия через 10 лет после рождения ребенка.

Опубликованное в журнале Journal of Women' s Health исследование показало, что средняя окружность талии у женщин, которые кормили грудью более 6 месяцев подряд, была на 3-5 см меньше по сравнению с теми, кто кормил грудью менее 6 месяцев или не кормил вообще.

В исследовании приняли участие 678 женщин, за которыми наблюдали от 7 до 15 лет после родов. Ученые оценили связь между окружностью талии и тем, как долго женщины практиковали грудное вскармливание.

Впрочем, первый показатель оценивался исключительно по рассказам самих участниц исследования, так что его нельзя назвать полностью объективным.

Исследователи также сделали поправку на возраст, этническое происхождение, количество осложнений при беременности и родах, материальное положение, а также факторы здорового образа жизни женщин.

Как же можно объяснить влияние грудного вскармливания на объем талии?

Производство молока женским организмом в целях кормления ребенка требует от матери дополнительно расходовать по 500 килокалорий в день.

Видимо, весь секрет именно в этом – организм тратит на производство молока лишний жир, в том числе тот, что расположен в районе талии.

Напомним, что талия является центральным и главным хранилищем подкожного жира, и от его объема зависит долговременный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Считается, что по объему талии прогноз об этих заболеваниям можно сделать с большей точностью, чем только по индексу массы тела.

Таким образом, продолжительность грудного вскармливания может считаться важным фактором, определяющим долговременное сердечно-сосудистая здоровье женщины.